8 adevăruri despre țigările electronice și dacă sunt dăunătoare?

În ceea ce privește dacă țigările electronice sunt dăunătoare, perspective diferite pot duce la concluzii complet diferite. Majoritatea dovezilor privind reducerea daunelor cauzate de țigările electronice se bazează pe cercetări și articole publicate din sistemul de sănătate din Regatul Unit.
Pe baza cercetărilor științifice pe termen lung privind țigările electronice, în 2018, Regatul Unit a început să permită vânzarea țigărilor electronice în spitale și să ofere saloane de țigări electronice pentru pacienți, pentru a încuraja fumătorii să treacă de la tutunul tradițional la țigările electronice. și până la urmă renunțați la fumat. În 2019, agenția globală de reglementare a tutunului STOP (Stopping Tobacco Organizations and Products) a raportat că Marea Britanie a fost listată drept cea mai bună țară pentru a lua măsuri în controlul tutunului.
La 5 martie 2020, sistemul de sănătate din Regatul Unit a lansat „8 Adevăruri despre țigările electronice”
Mai jos este traducerea integrală a unui articol de la Departamentul de Sănătate Publică din Regatul Unit:
Țigările electronice nu sunt absolut inofensive, dar răul lor este mult mai mic decât țigările. Sugestia noastră rămâne că fumătorii ar trebui să treacă complet la țigările electronice, dar dacă nu sunteți fumător, atunci nu încercați țigările electronice.
Acest articol clarifică unele dintre cele mai frecvente neînțelegeri în jurul țigărilor electronice și oferă fapte și afirmații de bază.
1. Țigările electronice obișnuite cu nicotină nu sunt asociate cu boli pulmonare în Statele Unite
În august anul trecut, în Statele Unite au început să apară cazuri severe de leziuni pulmonare. În lunile următoare, un total de 68 de persoane din Statele Unite au murit din cauza acestei leziuni pulmonare, dar cauza bolii nu a putut fi identificată imediat la acel moment.
Acest focar de boală pulmonară specială afectează doar populații specifice, iar proporția de cazuri noi a atins rapid un punct de cotitură. Pe baza acestor fapte, am scris o scrisoare către jurnalul medical The Lancet și am explicat că un lot de produse ilegale din țigări electronice cu canabis „inferioare” ar putea fi de vină.
Cu toate acestea, ca răspuns la acest focar special de boală pulmonară, agențiile de reglementare din întreaga lume au început să ceară eliminarea de pe piață a produselor din țigări electronice cu nicotină, în timp ce țigările sunt încă disponibile pentru cumpărare. Acest lucru îi împiedică foarte mult pe fumătorii care doresc să treacă la țigări electronice.
Ulterior, autoritățile relevante din Statele Unite au recunoscut treptat că acetatul de vitamina E adăugat produselor din țigări electronice este cauza principală a acestei boli pulmonare. Conform reglementărilor din Marea Britanie, țigările electronice care conțin nicotină nu trebuie să conțină acetat de vitamina E.
2. Trecerea la țigări electronice poate îmbunătăți sănătatea vasculară
Un raport de cercetare controversat publicat de Jurnalul Asociației Americane a Inimii a afirmat odată că riscul de apariție a bolilor de inimă în rândul utilizatorilor de țigări electronice nu este diferit de cel al fumătorilor - raportul a fost recent retras de Journal of the American Heart Association, deoarece Studiul nu a luat în considerare faptul că aproape toți utilizatorii de țigări electronice sunt încă utilizatori de țigări sau au fost.
Un studiu controlat randomizat publicat în decembrie 2019 a evaluat efectele țigărilor electronice asupra vaselor de sânge la fumătorii care au trecut la țigări electronice, iar rezultatele au fost următoarele:
Acei fumători care au trecut complet la țigări electronice au obținut îmbunătățiri semnificative ale sănătății vasculare, aproape apropiindu-se de nivelul „grupului de control” sănătos. În viitor, cercetarea la scară mai mare și pe o perioadă mai lungă de timp va spori și mai mult încrederea utilizatorilor de țigări electronice.
3. Țigările electronice fac mult mai puțin rău decât țigările
Doar o treime dintre adulții din Marea Britanie știu că răul fumatului țigărilor electronice este mult mai mic decât fumatul. Cu toate acestea, adevărul este că cercetările Academiei Naționale de Științe, Inginerie și Medicină (NASEM) din Statele Unite au descoperit că țigările electronice sunt mult mai puțin dăunătoare decât țigările tradiționale.
Un raport independent din 2015 al Departamentului de Sănătate Publică al Regatului Unit a concluzionat că „deși fumatul țigărilor electronice poate să nu fie 100% sigur, țigările electronice nu conțin majoritatea substanțelor chimice care pot provoca boli legate de țigări și daunele substanțelor chimice pe care le au. conţin este, de asemenea, foarte limitat
Este nevoie de mai multe cercetări cu privire la „daunele relative” ale țigărilor electronice. Luna trecută, Departamentul de Sănătate Publică din Regatul Unit a comandat unui grup internațional de experți să scrie cel mai greu raport din seria de țigări electronice.
Grupul de experți este format din autori anteriori ai rapoartelor și alți experți internaționali, iar echipa efectuează în prezent evaluări sistematice extinse (inclusiv o evaluare a securității) pentru a face cea mai autorizată evaluare în 2022.
4. Nu nicotina provoacă cancer, ci fumul de țigară
40% dintre fumători și cei care au renunțat cred în mod eronat că nicotina cauzează cancer, în timp ce dovezile sugerează că nicotina prezintă cel mai mic risc pentru sănătate. Deși nicotina este cauza dependenței pentru fumători, miile de alte substanțe chimice conținute în procesul de ardere a țigărilor sunt principalii vinovați care provoacă tot răul.
5. Țigările electronice pot ajuta la renunțarea la fumat și au efecte semnificative
În februarie 2019, National Institutes of Health (NIHR) din Marea Britanie a finanțat un studiu clinic la scară largă. Acest studiu clinic a implicat aproape 900 de participanți și a constatat că țigările electronice au fost de două ori mai eficiente decât terapia de înlocuire a nicotinei (NRT) în a ajuta fumătorii să renunțe la fumat.
Un studiu independent al University College London (UCL) a constatat că țigările electronice ajută 50000 până la 70000 de utilizatori de țigări din Marea Britanie să renunțe la fumat în fiecare an.
6. Țigările electronice nu au probleme legate de fumatul pasiv
Există dovezi care sugerează că expunerea la țigări la mâna a doua este dăunătoare sănătății fizice, motiv pentru care legea britanică interzice fumatul în locuri publice și locuri de muncă închise. Cu toate acestea, aceste legi nu includ țigările electronice, iar organizațiile își pot dezvolta propriile reglementări privind țigările electronice.
Principalele componente ale lichidului de țigară electronică sunt nicotina, propilenglicolul, glicerolul și diverse condimente. Spre deosebire de țigări, țigările electronice nu emit fum lateral în atmosferă, ci doar eliberează aerosoli.
Raportul din 2018 al Departamentului de Sănătate Publică din Regatul Unit a constatat că în prezent nu există dovezi că fumatul țigărilor electronice prezintă un pericol pentru sănătatea oamenilor din jurul lor. În raportul din 2022, Departamentul de Sănătate Publică din Regatul Unit va revizui din nou dovezile relevante. Persoanele cu astm bronșic și alte boli respiratorii pot fi alergice la o serie de iritanți de mediu, iar Departamentul de Sănătate Publică din Marea Britanie a recomandat organizațiilor să ia în considerare acest lucru și să ajusteze reglementările relevante după caz.
7. Proporția tinerilor care fumează în Marea Britanie nu va crește din cauza țigărilor electronice
Cel mai recent raport a constatat că nu există dovezi care să sugereze că țigările electronice provoacă o creștere a numărului de adolescenți care fumează. Sondajul arată că proporția utilizatorilor de țigări electronice în rândul tinerilor este extrem de scăzută, iar acești utilizatori sunt în mare parte cei care fumează deja țigări. De asemenea, trebuie subliniat faptul că rata fumatului în rândul tinerilor din Marea Britanie este în continuă scădere.
Un studiu din 2019 a ridicat temerile că țigările electronice ar putea duce la o revenire a ratelor de fumat. Departamentul de Sănătate Publică din Regatul Unit va continua să monitorizeze tendințele de utilizare a țigărilor electronice și a țigărilor în rândul tinerilor. Am efectuat recent un nou studiu privind diferența dintre efectele adăugării de condimente asupra țigărilor electronice pentru adolescenți și a țigărilor electronice pentru adulți.
8. Îmbunătățirea reglementărilor privind țigările electronice este foarte importantă
Regatul Unit a stabilit reglementări cuprinzătoare privind țigările electronice. Conform Regulamentului din 2016 privind tutunul și produsele conexe, produsele din țigări electronice care conțin nicotină trebuie să îndeplinească standardele minime de calitate și siguranță, precum și cerințele de ambalare și etichetare și să ofere consumatorilor informațiile necesare pentru a lua decizii informate.
În Marea Britanie, publicitatea legată de țigări electronice a fost strict restricționată, iar producătorii sunt, de asemenea, obligați să raporteze informații detaliate despre toate produsele către Autoritatea pentru medicamente și produse de sănătate din Marea Britanie.