Care este răul mai mare al țigărilor electronice sau al țigărilor?

Țigările constau în principal din tutun uscat și alte ingrediente adăugate. Când sunt aprinse, produc nicotină, gudron, acetonă, benzen și alte substanțe care pot dăuna organismului. Țigara electronică este un fel de produs electronic care imită țigările și nu conține gudron. În comparație cu țigările electronice, țigările sunt mai dăunătoare, dar atât țigările electronice, cât și țigările pot dăuna organismului uman și pot crește riscul de boli precum sistemul respirator și cardiovascular. Prin urmare, se recomandă să renunțați la fumat cât mai mult posibil. Ar trebui să ia întotdeauna mai mult aer proaspăt, iar sugestia și distracția psihologică pot fi folosite pentru a-i ajuta să renunțe la fumat.